Ferragosto, al picnic non si rinuncia ma occhio a non esagerare. Uno strappo lo si può anche fare nel giorno di festa ma è bene ricordare alcune regole d’oro.

Anche perché i dati dicono che il giro vita dei marchigiani si sta allargando negli anni e quasi un su due ha problemi di peso. Con l’11% della popolazione sopra i 18 anni obesa, siamo la quinta regione d’Italia – ma la prima del Centro – dietro solo a Molise, Basilicata, Puglia e Sicilia. Alta anche la percentuale delle persone soprappeso, quasi al 35%, mentre si va assottigliando la fetta di quanti riescono a mantenere
un peso adeguato (dal 52,2% al 51,3%).