Non tutti quelli che camminano con i bastoncini fanno nordic walking, una disciplina nata in Finlandia negli anni ’30 come allenamento estivo per gli sciatori di fondo.

La camminata nordica è un’attività dolce adatta a tutti che tonifica la muscolatura di tutto il corpo, è semplice ed economico, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta, come ho spiegato sulla rivista Viversani e Belli del 26 Agosto con l’articolo “non una semplice passeggiata in montagna“.

Venite a provare la differenza fra una camminata classica e il Nordic Walking, sentirete il maggiore sforzo fisico e vi farà consumare più calorie.

Sabato 17 SETTEMBRE alle ore 15,00 al Parco della Pace dimostrazione gratuita di Nordic Walking con Istruttori qualificati Nordic Walking Italia ANWI-INWA Roberto e Chiara
Per partecipare è obbligatoria la prenotazione entro Venerdì 16, i bastoncini verranno messi a disposizione gratuitamente a chi ne farà richiesta al momento della prenotazione.

Il programma potrebbe subire variazioni causa maltempo.
Info e prenotazioni 327.69.45.232 Roberto
www.nordicwalkingsenigallia.it