Arriva alla fine Settembre e si incomincia a pensare di mantenere il benessere del corpo conquistato durante l’estate o di dedicare a noi stessi un momento della giornata del lungo inverno facendo qualcosa di piacevole divertente e perché no anche curativo per il nostro corpo.
E’ quello che intendo proporVi con l’antiginnastica.
Si chiama Anti-ginnastica ed è un metodo naturale per far riscoprire al corpo le sue piene potenzialità. Il bello è che può essere praticata da chiunque ed a qualsiasi età, senza dover essere nè provetti sportivi nè patiti della palestra……..continua