Con l’arrivo di settembre è tempo di pensare al benessere del nostro fisico, non tanto per rimetterlo "in forma", ma per trovare delle attività in grado di farci sentire meglio, occupando in modo piacevole delle ore nelle giornate invernali.Per questo motivo abbiamo deciso di andare a visitare alcune palestre di Senigallia e del circondario, in modo tale da fare una ricognizione sulle varie proposte e sulle novità della stagione.
La nostra prima tappa è stata il Club2000 che quest’anno si presenta con un’immagine rinnovata: un restyling degli interni accoglie i clienti in un ambiente vivace in cui i colori, in prevalenza arancione, giallo e bianco, trasmettono dinamicità e una piacevole sensazione di benessere.Non sarà solo questa la novità della stagione: accanto alla ginnastica formativa per bambini, verrà attivato un corso di scherma pensato proprio per i più piccoli.
Altra novità è il corso di Bosu, che prende il nome dall’utilizzo di uno specifico attrezzo a forma di semisfera.Si tratta di una pedana a forma circolare sormontata da una cupola di gomma.Rotondo, gommoso, il Bosu può essere usato sia in piedi sia da seduti, sia nella parte piatta sia in quella convessa e consente di eseguire esercizi che aiutano in particolare a tonificare i muscoli delle gambe e dei glutei, migliorando la coordinazione e naturalmente l’equilibrio.Il principio su cui si basa è proprio l’equilibrio, sviluppando un funzionale lavoro cardiovascolare in grado di apportare al corpo numerosi benefici.
Come ci ha spiegato Francesco, uno dei soci e insegnante di numerosi corsi, si tratta di uno attrezzo "multifunzionale" che può essere utilizzato per della ginnastica statica, per un lavoro più aerobico e anche in sala pesi.Accanto a queste novità i clienti potranno scegliere fra numerose attività: step, body pump, fit boxe, corpo libero, yoga, tone up, spinning, Stretching, G.A.G., Body Tonic, hip hop, capaci di rispondere a tutte le esigenze.Non a caso fra i frequentatori della palestra ci sono persone di tutte le età, e continua Francesco "La clientela è vasta, si suddivide in base agli orari e ai corsi.Negli ultimi anni, è crescente la tendenza ad anticipare: c’è un’affluenza maggiore la mattina e dopo pranzo".Per qualsiasi informazione è possibile consultare il sito www.clubduemila.it

Gloria Gasparrini