Non hai ancora iniziato a fare attività fisica? Non sai quali corsi o attività vanno bene per te? Non preoccuparti mercoledì prossimo al Nirvana il 31 ottobre, festa di Halloween, ci sarà un Open day all’interno del quale ci sarà opportunità di provare tutte le attività proposte.

I nostri istruttori sapranno consigliarti, seguirti e darti indicazioni su quali possono essere le attività indicate per te, qualsiasi sia il tuo obiettivo: tonificare, dimagrire, aumentare la massa muscolare o recuperare da un infortunio, tutto questo grazie ad allenamenti isotonici e di cardiofitness nella grande sala attrezzata Technogym.

Se invece vuoi divertirti mentre ti muovi insieme ad altri appassionati, allora al Nirvana di Senigallia ci sono oltre 50 ore di corsi di gruppo (di tonificazione, posturali, circuiti, balli di gruppo, spinning) e corsi di ballo (salsa, bachata e kizomba).

Ci sono anche tanti nuovi corsi: vintage jazz, swing, tango argentino, pound e krav maga.

Durante tutta la giornata si potranno anche provare allenamenti di tipo funzionale proposti all’interno della nuova area dotata di pavimentazione specifica, di un castello con molteplici stazioni, delle più moderne attrezzature quali kettlebell, manubri, pliobox, bilancieri olimpici e dischi bumper.

Per i bambini ci sono corsi di break dance, hip hop, danza classica, danza moderna, contemporaneo, baby dance, sbarra a terra, perfezionamento di danza classica e propedeutica baby.

Per partecipare all’iniziativa, a partire dalle 8.30, occorre telefonare al Nirvana (071.7927365) e prenotare le lezioni o le attività che si vogliono provare.

E’ possibile vedere l’orario delle lezioni nella nostra pagina facebook.

Non aver “paura”!
Muoviti…… Con noi ce la puoi fare!

Palestra Nirvana Club
Via Abbagnano, 13
60019 – Senigallia (AN)
Tel: 071.7927365
Web: www.nirvanasenigallia.it
FB: www.facebook.com/nirvanasenigallia
Mail: info@nirvanasenigallia.it