A Senigallia sabato 21 aprile alle ore 15,00 in spiaggia zona Rotonda sul mare corso di Nordic Walking con istruttore qualificato Roberto Paganini del Nordic Walking Senigallia.

La camminata nordica è un nuovo modo per sentirsi e mantenersi in forma, con l’obbiettivo finale del benessere psico-fisico generale, è un’attività dolce adatta a tutti che tonifica la muscolatura, allena tutto il corpo, e aumenta lo sforzo fisico che brucia più calorie, è semplice ed economico, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione entro venerdì 20, i bastoncini verranno messi a disposizione gratuitamente a chi ne farà richiesta al momento della prenotazione.

Il programma potrebbe subire variazioni causa maltempo.

Info e prenotazioni 327.69.45.232 Roberto
www.nordicwalkingsenigallia.it.
https://www.facebook.com/groups/62357752547/
nordicwalkingsenigallia@virgilio.it.