La Nuovi Orizzonti Senigallia, nasce dalla grande passione dell’istruttrice Chiara Contardi per questa meravigliosa disciplina, il Nordic Walking.

Istruttrice Anwi II° livello SNaQ – Coni dal 2015 e Presidente della Nordic Walking Nuovi Orizzonti Anwi Senigallia dal 2017, Chiara vi accompagnerà nel meraviglioso mondo del Nordic Walking, con competenza e professionalità.

Il metodo d’insegnamento adottato è quello dall’Inwa, unico organo ufficialmente riconosciuto a livello mondiale per promuovere e divulgare il Nordic Walking. Il Nw è un’attività molto accessibile, che può essere condivisa da persone con differenti livelli di forza fisica.

Si tratta di un’attività ideale per persone che hanno trascurato, per un certo periodo, l’attività fisica o che non sono appassionate dalle tradizionali attività sportive e ginniche.

Una persona infortunata, su consenso del proprio medico o dello specialista (fisioterapista, osteopata, etc.), può utilizzare i bastoncini per sostenersi e per guidarli, lavorando così per migliorare la propria forma fisica all’interno del percorso di riabilitazione. Le persone già fisicamente attive possono utilizzare questa disciplina come allenamento trasversale, magari incorporando anche il nordic running. Il Nw è idoneo a tutte le fasce di età, compresi i bambini e gli anziani.

Info: nuoviorizzontisenigallia@gmail.com

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